2017年5月30日 星期二

炒新竹米粉・煙韌可口 伴粥一流

中國人吃粥時以炒米粉伴食是常識吧。

炒米粉我喜愛吃有彈性和煙韌的新竹米粉,試過幾次這個煮法都幾滿意便記下來。


份量:2人

材料:

新竹米粉 - 150克
半包虎牌就是150克

紅蘿蔔 - 1/2條(切絲)
椰菜 - 1/2個 
(切絲)
香菇 - 幾隻(浸軟、去蒂、切絲)
蝦米 - 1湯匙(浸軟)
蒜頭/紅蔥頭 - 幾粒(切蓉)
薑 - 數片
芫荽 - 適量 (可省略)
*可以跟據個人口味,加入蝦、肉絲或蟹柳等材料。



調味:

雞湯 - 200mL
清水 - 200mL (可用浸冬菇蝦米的水)
生醬 - 1湯匙
老抽 - 1湯匙
蠔油 - 1茶匙
鹽 - 1/4茶匙

糖 - 1/4茶匙
麻油 - 少許


做法:

1) 新竹米粉浸清水約半小時變軟身,隔水,用剪刀橫直各剪一下。


2) 預先混合好調味料。

3) 下油起鑊,爆香薑和蒜蓉/紅蔥頭,放入紅蘿蔔絲、椰菜絲、香菇絲和蝦米爆炒一會。



4) 加入混合好的調味料,煮滾後放入米粉,用鉗和筷子將材料拌勻。蓋上鑊炆約五分鐘至收汁即打開,最後淋少許麻油,放芫茜略炒即成。






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